Беседа "Борьба с вредными привычками"

Борьба с вредными привычками – один из первых и важнейших шагов на пути к здоровому образу жизни (ЗОЖ) и гармонии с самим собой.

1 февраля сотрудники центральной библиотеки провели беседу в рамках профилактики здорового образа жизни «Борьба с вредными привычками» со школьниками, посещающими группу продленного дня в СОШ п. Сонково.
Беседа проходила в форме диалога с детьми. Ребята рассказали, как они понимают, что такое вредные привычки и как с ними нужно бороться. Узнали, что такие действия, как завидовать другим, недооценивать себя, кому-то подражать, опаздывать, крайняя болтливость, лень и неряшливость относятся к вредным привычкам. Было рассказано о игровой, телевизионной и интернетной зависимости.
С большим азартом дети отвечали на вопросы что же можно, а что нельзя делать, чтобы сохранить свое здоровье.
В завершении мероприятия был сделан первый шаг.
Ребята написали на листочках свои вредные привычки, скомкали и выбросили их в урну, тем самым поставив перед собой цель, избавиться от своих вредных привычек.
Всем участникам была подарена схема здорового образа жизни.
Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами.